【導讀】美國西北大學范伯格醫學院的一個團隊是許多贏得來自國家衛生研究院資助的價值1080萬美元的團隊之一，其目的是開發可穿戴設備來阻止那些試圖戒煙或避免不健康飲食的人情況的再度惡化。
如果你想要戒煙或節食，并認為在下次渴望去行動前的一個鼓勵是有所幫助的，可能很快就會有一個應用程序為此而生。如通過使用可穿戴傳感器--比如健康手環--在壞習慣重復發生之前追蹤來自身體的信號，然后通過發送“預防性干預措施”--比如一條支持性的短信或一個來自教練的電話來進行阻止。
美國西北大學范伯格醫學院的一個團隊是許多贏得來自國家衛生研究院資助的價值1080萬美元的團隊之一，其目的是開發可穿戴設備來阻止那些試圖戒煙或避免不健康飲食的人情況的再度惡化。
Bonnie Spring --范伯格醫學院的行為心理學教授，是該團隊來自全國各地醫生中的一部分。Spring說醫生們早就知道通過快速干預可以幫助人們戒煙或擺脫暴飲暴食。問題是其依靠于自我報告。
“我們讓這些人們有某種壞習慣的渴望時就要打電話。但通常他們都不打電話，他們就只吸煙。”Spring說。
據了解，這支grant-winning團隊被稱為全國移動數據的卓越中心，簡單說來，就是將可穿戴傳感器附加到那些試圖戒煙或節食的人身上。該傳感器可識別如呼吸、心率、汗腺活動、手腕運動和位置等信號。而后兩個數據點可能是導致點燃一只煙，或者去外面吸煙的誘因，Spring說。
這項技術目前還處于測試和開發階段，盡管一些設備已被用在真正的測試病人上。“早期干預的嘗試是由數位教授共同開發的，同時其表明了這需要非常理性的、繁重的、以及大量的工作。”Spring說。另一方面，這些傳感器將在你之前知道你處于復發的風險。
她說，在醫學社會，特別是保險公司和雇主，可能會對該應用程序表示強烈的興趣。充血性心力衰竭患者可以通過堅持健康的飲食習慣來改善他們的健康情況并減少住院次數。而且當吸煙者戒煙后并堅持下去將會變得更加健康。
