新時代親子教育需要減少對電子產品依賴

　　許多來做早期視力檢測的孩子，本身視覺系統發育還不成熟，長期使用電子產品就更容易比成年人產生視覺疲勞，沒有及時進行防治的孩子，很快就演變 成真性近視。

有些父母往往認為iPad“屏幕夠大”，比玩手機的傷害要小，沒事玩玩影響不大，其實不然。iPad的電子屏幕是直接發光體，畫面色彩亮麗，不停閃爍的屏 幕刺激性大，很容易造成視覺疲勞。因為淚液蒸發多，孩子會覺得眼睛干澀，長此以往，發展成干眼癥，治療起來就會變得困難。

已經近視的青少年更是應該每年到醫院驗光、檢查眼壓及做散瞳眼底、特別是周邊視網膜的檢查，早發現并及時處理并發癥，發現視網膜裂孔、嚴重變性應及早光凝 治療，避免視網膜脫離等嚴重危害視功能的情況發生。

需要注意的是，許多家長雖然在時間上控制孩子玩平板電腦，但是對于環境有所疏忽。讓孩子在開動的車廂里玩，坐在太陽斜射的陽臺上玩，甚至在黑暗的房間里 玩……這些對眼睛的發育都有著雙重危害。現在的電子產品的背景燈光都是可以調整的，我們可以把電子產品的背景燈光調得柔和一些，而米黃色就是一個不錯的選 擇，比起其他顏色來說，對于眼睛的傷害相對而言小一些。

此外，iPad采用了先進的IPS屏技術，但是LED的背光源會使得屏幕的亮度更高，瞳孔就會不斷進行收縮來適應光源的變化。孩子還沒有發育良好的瞳孔睫 狀肌就會一直保持緊張狀態，加重用眼疲勞。而睫狀肌長時間得不到松弛，高度緊張，就直接導致晶狀體過度屈曲，久而久之可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視。

家長們對于給孩子戴眼鏡不應太過排斥。對近視的治療包括佩戴框架眼鏡、OK鏡（角膜塑形鏡），18歲以后也可選擇準分子激光手術矯治以達到摘除眼鏡的目 的。對于學生及平時用眼負荷重的近視患者，適當用睫狀肌松弛藥物，如托比卡胺、山莨菪堿、阿托品等眼液，可減緩近視發展。

最近正值考試集中時期，同時也臨近假期。長期學業負擔已經加重了青少年的用眼負荷，假期在放松之余更要注意用眼衛生，在使用電子產品時應做到每40分鐘休 息5～10分鐘，以減輕視疲勞。同時提醒家長應多帶孩子外出，增加與大自然接觸的機會，多遠眺、多望綠，減小孩子對電子產品的過度依賴，預防 “iPad眼”。